太原保健师证报考资格是什么分几个等级怎么报考jc

可分为拳击法、小鱼际击法、指尖击法、棒击法等。击法具有舒筋通络，调和气血的作用，使用时用力要快速而短暂，垂直叩打体表，在叩打体表时，不能有拖抽动作，速度要均匀而有节律。其中拳击法常用于腰背部；掌击法常用于头顶、腰臀及四肢部；侧击法常用于腰背及四肢部；指尖击法常用于头面，胸腹部；棒击法常用于头顶、腰背及四肢部。搓法用双手的掌面或掌侧挟住一定部位，相对用力作快速搓揉，井同时作上下往返移动。本法具有调和气血，舒通经络、放松肌肉等作用，适用于四肢及胁肋部。使用此法时，两手用力要对称，搓动要快，移动要慢。捻法一手的拇指和食指罗纹面，捏住另一手的手指，作对称用力捻动。本法具有理筋通络、滑利关节的作用，适用于手指、手背及足趾。
运用时动作要灵活、快速，用劲不可呆滞。掐法用拇指或食指指甲，在一定穴位上反复掐按。常与揉法配合使用，如掐揉人中，须先掐时揉。本法有疏通经脉、、、开窍的作用。抖法是指用双手握住的上肢或下肢远端，用微力做连续的小幅度的上下连续颤动，使关节有松动感，可分上肢抖法和下肢抖法。此法具有疏松脉络、滑利关节的作用，常与搓法合用，作为结束手法，使有一种舒松的感觉。在反复练习、掌握了上述手法时，还应了解自我的主要内容。通常分为以下动作，使用时 好依次进行。足部经络畅通，“通则不痛”。中医认为人体气血的运行，内脏功能的发挥、脏腑之间的维系，脏腑与体表官窍的联络都凭借经络为其通道。《灵枢·海论》篇说：“经脉者，内属于腑脏。
外终于肢节。”古人在实路中总结体会到经络“通则不痛，痛则不通”。人体足部有足三阴经，足三阴经在足部流通并交接。还有奇经八脉中有三条经脉从足脉从足部起行。足部六条经络中经穴有34个，奇穴5个。足部的腧穴有着重要的作用，如五腧穴中井、荥、腧穴大多在足部，对头部、腹部和热病有着重要的价值。经常足部的经穴，对疏通经络，保障气血运行有着重要的作用，人体气血运行畅通，就会消失，身体自然就会健康。外治反射区、内调脏腑病。足部反射区是人体内部脏腑组织在体表的有规律的特殊对应点。中医自古认为“有其内，必形于其外。治其外，必调其内。”这是对反射疗法 精辟的论述。足部反射区的气、色、形、态的变化。反映了内部脏腑的病理状态。
如胃消化不好，嗳气等就会在足内侧跖骨小头下见到肤色黄萎，按之有胀痛感，手下并有砂粒状的触感。当通过一段时间的按揉和压刮，砂粒状代谢物消失了。人的胃口好起来，吃饭增多了，也不嗳气了。和中，只要抓住足部反射区的变化，通过后，使其恢复正常，身体也就健康了。改善血液循环，濡养肌筋脏腑。“树老根先枯、人老脚先衰”。这是自然科学和人的生命科学规律的科学的发现和总结。人年龄大，首先是行走艰难。行走受限， 主要的是腿与足部缺少血液的营养。足部血枯肌萎，摸之僵硬，脚底肌肉无弹性。足部的，按去沉积代谢物，摩松肌肉，滑利关节。使气血循环得到充分改善，肌、筋、骨得到充分濡养，行走也就轻松了。行走多起来了，全身的血液循环良性改善。