如何选择一款适合自己的椭圆机
选择一款适合自己的椭圆机,步幅是一个很关键的因素。一般情况下,身高158以下的人群适合使用40cm左右步距的椭圆机,身高略高的人群则适合48cm左右的,要想有比较的锻炼效果,选择合适的步幅很重要。太原153健身器材城爱康NTEVEL15918椭圆机,43-48CM可调步幅,适合全家使用。
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