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英国耳聋研究中心发布警告称，现代青少年经常收听大音量的MP3，耳聋将比父辈提早30年。随着电子产品的大量使用，长期使用耳机的青少年朋友应特别注意，年轻人听力下降有高发趋势。这种失聪可能不会马上表现出来。当你20多岁的时候，听力已下降到了五六十岁的人一样，而到了五六十岁时，可能会处于失聪状态。所以，平时的耳朵护理很关键，青年人更应该保护我们的听力健康！接下来给大家讲一下我们耳朵的护理！
戒挖掏
经常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签蘸少许耳道清洁液来轻擦耳道（详见：http://item.t***/item.htm?spm=a1z09.5.0.40.suC2OI&id=17403689497），亦可内服维生素B、维生素C和鱼肝油。此外，还应应尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
耳道清洁液由北京中关村高新技术企业研发、生产，特璧赋注册商标，是广大耳病朋友用出来的专业品牌。耳道清洁液富含表皮活性因子和皮肤渗透剂，有效抑杀耳道表面致病菌，促进皮肤修复，是耳病朋友不可缺少的护理专家。
耳朵的护理很重要，掏耳屎，耳痛，耳痒，耳胀，耳朵流脓，中耳炎，听力下降，耳聋耳鸣，通通离不开他！
另外，我们也可尝试给耳朵做做，以达到“耳聪目明”的效果。
1.揉耳
两手捂住耳朵，掌心对着耳廓，然后从后至前，再从前至后轻揉耳廓。
2.钻耳眼
食指分别轻轻插入两侧的耳孔内，就像钻井打水一样，在耳孔内转动。注意均匀用力，切勿划伤外耳道皮肤。
3.掐痛点
在耳廓上寻找痛点，然后用指尖进行掐捏，这是因为身体的疾病会在耳廓的相应部位出现敏感疼痛点。也可以从耳廓到耳垂，再到耳屏，进行依次掐按。
4.拉耳垂
拇指和食指一起捏住耳垂后，进行反复搓揉，并不时向下牵引耳垂。力量以不使耳根及耳廓部分疼痛为限。
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