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男性在青春期以后，身体的肌肉、骨骼、心血管系统等都已发育完整，进入成熟稳定期，同时也承担延续下一代的任务。这个时期，身体营养的重点已经从“发育成长”转为“提升健康”以及“预防疾病。”



家庭与社会的“顶梁柱”



在现代社会中，男士们同时承受着工作和家庭事务的双重压力。如果长期处于压力和奔波中而得不到适当的缓解，容易造成体力和脑力双重疲劳，给身体留下隐患。