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颈椎曲度反弓仙草骨霸效果好

更新时间：2018-07-14 09:48:16　浏览次数：268次
区域： 太原 > 杏花岭 > 涧河
该如何矫正脖子前倾？

不要总低头玩手机

不管是在医院、银行、超市、商场，还是在公交车、会议室、餐桌，甚至在厕所、马路上……总有很多人低着头玩手机。

人的头部的重量约为5公斤。当头部向前弯曲，向下看电子设备的屏幕时，弯曲的角度通常为60°。此时，由于重力和杠杆原理，颈部肌肉需要承受的压力会到达25公斤以上。长时间低头看手机，会增加颈部和肩部的负担，导致脖子前倾。
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