登山走台阶需要注意什么

登山走台阶需要注意什么？春暖花开的时候，你妈有没有告诉你要出去走走，话说，太原旅行社（www.qc***）小编知道，你妈肯定和你说，熊孩子，快出去玩吧，表在家害，还得收拾家！

好了，春天来啦，大多数人选择了去哪里走走？登山啊，很多朋友的选择都是这个，这不，小编趁着得之不易的星期天，又恰逢天气不错就去巡山了，我可不是小转风哦！

现在登山其实基本上主要走的就是石阶，登石阶的时候应该注意什么？

1、登石阶的时候首先不要一直说话，聊天，这样会让您的气感觉不够用，终一路喘的停不下来！

2、不要追求速度，或者两阶三阶的跨，是可以均速前行。

3、一定要挺直腰板一阶一阶的登山，不要弓腰爬山。

4、如果有条件，可以准备一根登山杖协助自己！

登山走台阶需要注意什么？以上是山西旅游小编为您做出的介绍，希望对您有所帮助！