50岁女人阴道松怎么办

　　女人随着年龄的增长不仅仅要关注外在的变化，更应该注意自己私处的变化。夫妻不会总是那么的和谐，尤其是上了年纪的女人，各种女性问题纷至沓来，阴道也变得松了没有紧握力了，明明很想跟另一半做，但是每当另一半进去的时候，松松垮垮毫无感觉该怎么办呢?

　　松弛发出声音会是一件很尴尬的事情，正如很多女人所知，那声像放屁似的、响亮的排气声是性事中为尴尬的一面。这是因为男人在进入你时也会把一部分空气推入你的体内，也就是说，这些空气无论如何都要从你的身体里排出，因此就会有那声像放屁一样的声音。声音小的体位是传教士式，但是你总不能永远只停留在一个体位上。更何况“木棍搅水缸”能有什么感觉呢?

　　我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。

　　而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。此外还有性学家研究推出的凯格尔运动，对女性阴道松弛也有明显的辅助缩阴效果，具体动作如下：

　　1.平躺、双膝弯曲。

　　2.收缩臀部的肌肉向上提肛。

　　3.紧闭尿道、阴道及肛门(它们同时受到骨盆底肌肉撑)，此感觉如尿急，但是无法到厕所去需须闭尿的动作。

　　4.想象你用阴道吸引某种东西，如一种填塞物或者。先想象从阴道入口开始上提，再逐渐沿阴道上升，并支持3秒钟。重复10次为一组，每日3组以上，逐渐增加到25次为一组。也可以用手指插入阴道，检查这一过程的效力。

　　5.使阴道下降，就像将某种东西挤出阴道。支待3秒钟即放松，重复10次为一组，每日3组以上，逐渐增加至每组25次。

　　6.保持骨盆底肌肉收缩五秒钟，然后慢慢的放松，五到十秒后，重复收缩。

　　7.运动的全程，照常呼吸、保持身体其它部份的放松。可以用手触摸腹部，如果腹部有紧缩的现象，则运动的肌肉为错误。

　　50岁后由于女性身体机能的下降，女人往往很难通过运动锻炼来达到缩阴的目的，选择手术缩阴又容易造成身体创伤，得不偿失。那么有没有一种既省时又省力还能很好的缩阴的方法呢?答案当然是有的。经过医学专家潜心研究，历经十年结合东方女性生理特点，严格按照世界卫生组织(WHO)原则和细胞美容学原理中针对女性生殖粘膜组织细胞的用品(包括保健、保洁、)应该遵循无刺激、、滋润、保护粘膜细胞分泌的原则。采用现代生物技术对天然生物材料进行筛选，科学配伍并精制而成妇科缩阴圣品魅滋茵，完实现了大龄女性缩阴成功的梦想。

　　魅滋茵产品：

　　1、360度修复

　　缓释透皮吸收技术，全天24小时吸收，360度全方位修复受损细胞。

　　2、修复功能更强

　　活性生物基因再分技术二次分裂，新生分子比原分子缩小50%，更容易参透到肌层细胞群。可以感觉阴道一点一点增厚、收紧。

　　3、吸收更容易

　　提纯凝萃精华制剂含量配比值参考人体工程结构设置，属于水溶性物质，与人体含水量、含水活性度、细胞存活pH值一致，可迅速参透并被吸收，与细胞分子结合，短时间内杀灭毒素并排出。

　　4、毫无

　　植物提取精华无任何或化学成分，内含活性因子，主要功能是肌体自身细胞活性。安全，无任何违禁成瘾性、成分。

　　5、使用超方便

　　非口服，不忌口，只需轻轻一送，无丝毫疼痛感，简单便捷，一分钟就可以解决。

　　如果你对自己的私处松弛感到困扰，如果你担心自己的私处不够迷人，那么你就应该行动起来了。通过自己的努力让自己再次拥有完美紧致水润如处的私处吧